健康咨詢描述：
我今天走路的時候感覺我的腳後跟一直很疼，但是放鬆就會好轉，請問一下腳後跟兒疼是怎麽回事兒？
健康問答/894℃/2025-05-17 13:25:11
腳後跟疼痛考慮是由於長期久站導致局部組織慢性損傷引起的疼痛症狀。可以適當的休息或者進行局部按摩進行緩解。還考慮是由於局部的炎症刺激引起的，如跟腱炎、關節炎、足底筋膜炎等。炎症的刺激會導致局部組織水腫產生疼痛的症狀。如果穿的鞋子太硬，壓迫局部的組織導致肌肉磨損，也會引起疼痛。平時可以穿舒適、柔軟、透氣的鞋子，減輕局部組織的壓力。
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您好！根據症狀描述，建議來醫院就診，進一步明確診斷。。診斷要排除有無內耳性眩暈等疾病，建議來醫院查查前庭功能、電測聽和頸椎X光片等，進一步明確診斷。建議針對病因治療，平時要注意飲食清淡。...
建議您可以選擇在生理期到來之後的兩天至三天左右至醫院進行進一步的檢查，從而根據您的激素六項檢查結果來判斷您目前卵巢的功能狀態有無異常現象。在檢查之前保持空腹的狀態。...
冠心病患者需要按時服用相關藥物，其次還要注意自己的飲食，可以通過食療，改善病情，要吃低鹽低脂的食物，例如青菜、西紅柿、芹菜、蛋類、豆製品等，平時也可以適當吃一些水果。...
腰背部的功能鍛煉可以提高腰背部的力量，並且可以有增強穩定性的作用，可以減輕腰椎負荷。可以選擇飛燕方式去進行運動，趴在瑜伽墊上循環的抬起胳膊與大腿，也可以通過五點支撐的方式去進行鍛煉，在鍛煉的時候建議進行半個月左右的鍛煉，每次進行鍛煉的頻率控製在50下左右，鍛煉的時間可以逐漸的增加，以患者不會覺得疲勞為宜。在平常要注意避...