健康咨詢描述：
不能長時間的蹲著或坐著，腰背上那兩塊肌肉酸痛，背脊梁骨腰的位置按著有些偏疼。往後仰，腰就疼得厲害，想請問腰肌勞損怎麽治療？
健康問答/515℃/2025-01-15 10:28:31
患有腰肌勞損的時候通常可以通過烤電，按摩，針灸或者注射封閉針的方式進行治療，並且治療期間要避免劇烈運動，以免疼痛更加最嚴重。必要時還可以局部塗抹活血化瘀類的藥物緩解不適。
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