木耳泡多長時間？
健康問答/754℃/2025-03-01 16:37:05
病情分析、指導意見及優質解答：
一般黑木耳需要冷水泡1-2個小時左右。不建議浸泡太長時間，以免微生物大量繁殖，導致黑木耳變質。黑木耳含有的大量膳食纖維和維生素，具有美容養顏和潤腸通便的功效，對人體有好處。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
輸卵積水最佳治療方法？
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髕骨脫位手術後，還在打石膏期間
健康問答問題分析：髕骨脫位術後是要繼續打一段時間石膏固定的，為的是防止過早屈膝造成手術失敗，這期間是需要鍛煉的。意見建議：這個期間有石膏托支撐是不能做屈膝動作的，隻要按醫囑進行直腿抬高的動作，鍛煉股四頭肌，鍛煉次數逐漸遞增，堅持鍛煉就可以了。不需要家人幫助抬腿的。...