健康咨詢描述：
我剛確診懷孕才一個星期，最近晚上一直睡不著覺，而且早上還醒的特別早，想問一下醫生懷孕初期失眠是怎麽回事？
健康問答/586℃/2024-12-30 10:10:31
懷孕初期失眠可能是精神壓力過大引起，比如恐懼、擔心以及焦慮等，這種情況可以通過放鬆心情來緩解。其次懷孕初期失眠還可能是體內的激素水平出現波動導致身體不適所致，懷孕六個星期的時候體內的雌激素上升過快，可能會出現反胃惡心以及嗜睡等早孕反應，等到懷孕三個月之後可自行緩解。懷孕初期應多看一些孕期的相關書籍，補充孕期知識後可以緩解緊張焦慮的情緒，從而緩解失眠。
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