健康咨詢描述：
我已經有將近五天的時間沒有大便了，之前也是總是便秘，肚子脹的很難受，請問醫生老便秘咋辦？
健康問答/830℃/2024-07-11 07:40:29
老便秘可以服用藥物進行治療，常用的藥物有麻仁丸、蘆薈膠囊等，可以促進胃腸道蠕動，具有潤腸通便的作用，緩解便秘的症狀。還可以多飲水，緩解大便幹燥症狀，可以幫助排便。需要多吃富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，增強胃腸道的蠕動，促進排便。症狀持續不能緩解的患者，還可以通過灌腸或者使用開塞露刺激胃腸道。平時可以適當的進行運動鍛煉，養成良好的排便習慣，避免久坐。
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