健康咨詢描述：
我今天在家做了菠菜湯，裏麵還放了蝦仁，我媽說菠菜和蝦一起吃對身體不好，我不懂，想問問醫生菠菜和蝦能一起吃嗎？
健康問答/628℃/2025-03-13 23:39:56
菠菜和蝦是可以同食的，但要避免吃的過多，還要將菠菜煮熟透後食用。因為菠菜中含有大量的草酸，而蝦中含有大量的鈣質，在菠菜半熟時很容易形成草酸鈣，從而產生不易消化的化合物，甚至結石。
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