菠菜和蝦能一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我今天在家做了菠菜湯,裏麵還放了蝦仁,我媽說菠菜和蝦一起吃對身體不好,我不懂,想問問醫生菠菜和蝦能一起吃嗎?
健康問答/577℃/2025-03-13 23:39:56
病情分析、指導意見及優質解答:
菠菜和蝦是可以同食的,但要避免吃的過多,還要將菠菜煮熟透後食用。因為菠菜中含有大量的草酸,而蝦中含有大量的鈣質,在菠菜半熟時很容易形成草酸鈣,從而產生不易消化的化合物,甚至結石。
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