經常消化不良怎麽辦？
健康咨詢描述：
我的腸胃一直很不好，吃完後經常感覺腹部脹氣，很容易打嗝停不下來，請問經常消化不良怎麽辦？
健康問答/581℃/2024-07-16 10:53:24
病情分析、指導意見及優質解答：
建議您首先要在飲食方麵進行調整，平時以軟和清淡食物為主。少食多餐，避免大量麵食，不要經常吃過硬，辛辣的食物。日常注意胃部保暖，增加必要的運動鍛煉，提高自身免疫抵抗能力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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