健康咨詢描述：
我媽家最近幾天都在燒南瓜吃，我都要吃膩了，我想知道常吃南瓜的好處和壞處都有什麽？
健康問答/777℃/2025-03-01 21:07:20
常吃南瓜具有排毒養顏、消炎止痛、補中益氣、清熱解毒、潤腸通便等功效，還可以起到促進腸道蠕動、增強人體的免疫力、保護胃黏膜、促進潰瘍傷口愈合、維持體內酸堿平衡等作用，還可以起到保護心髒、提高男性精子成活率、促進膽汁的分泌等作用，對人的身體健康起到一定的作用。但是如果患者長時間大量的進食南瓜，會導致皮膚發黃，引起胃脹氣、過敏等現象的發生。
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