健康咨詢描述：
我最近幾年每次來大姨媽的時候都會特別容易餓，不知道是怎麽了，我想問問女性經期容易餓的原因有哪些？
健康問答/177℃/2024-07-01 11:46:28
女性經期容易餓是由於經期大量出血，身體需要能量補充。女性經期的時候大量出血，對體能的損耗較大，機體需要相應的能量補充，所以經期容易餓是一種很正常的生理現象。患者在經期可以適當多吃一點是沒有關係的，還可以補充一些動物肝髒、動物血液、紅棗或者桂圓子類的，都有助於經期補充鐵質。此外患者要注意經期不宜吃得過於油膩或辛辣，應以營養豐富易消化的食物為主。
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