健康咨詢描述：
我發現自己比以前胖了好幾斤了，肚子上一圈的肉，腿部還很粗，我想去嚐試下動感單車，請問動感單車減肥嗎？
健康問答/763℃/2025-03-01 07:29:09
動感單車是很常見的一項運動，長期堅持是可以達到減肥的效果的，每天鍛煉30-40分鍾即可，不能半途而廢，除了運動以外，還要調整好飲食習慣，減少脂肪的攝入，多吃蔬菜水果，養成良好的生活習慣。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
紅薯是一種含有較多糖分的食物，糖尿病的患者是否能吃紅薯需要分情況。如果患者本身血糖就控製的較好，那麽可以根據自己血糖情況少量的食用紅薯，對疾病不會有影響，如果患者血糖水平較高，就不建議食用紅薯了。...
番茄紅素主要存在於西紅柿、西瓜、木瓜以及番石榴等食物中，其可以起到保護心腦血管、增強身體抵抗力、滋養皮膚、抗菌消炎以及預防動脈粥樣硬化等作用，還可以起到輔助治療老年斑的作用。...
屁股上麵長疙瘩可能是毛囊炎引起的，主要與身體免疫力下降、長期外用糖皮質激素軟膏、肥胖、久坐、穿緊身褲子、皮膚外傷等因素有關，患者同時還可伴有瘙癢、疼痛等症狀。患者可以在醫生的指導下外用莫匹羅星軟膏，同時配合服用氟康唑等抗生素藥物來治療；其次，傳染性軟疣也可出現這種現象，由於在公共浴室或遊泳池中被感染或者是性接觸感染所致...