補血補氣吃什麽最好？
健康問答/405℃/2025-06-19 01:40:31
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血兩虛患者可以吃紅棗、枸杞、豬肝、黃芪、黃芪銀耳紅棗粥等食物，有補血益氣的作用。生活中注意適當進行運動，有促進身體血液循環，增強身體素質的作用，可以提升身個人免疫力。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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