動感單車正確減肥騎法？
健康問答/495℃/2023-10-25 05:12:08
病情分析、指導意見及優質解答：
利用動感單車減肥，我們首先要提前熱身，以保證肌肉活動度。第二，騎行的時候上半身要打開，大腿和小腿要保證平衡，避免膝蓋內扣。然後用臀部的力量，帶動身體騎行即可，這樣效果最佳。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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多囊的人容易生雙胞胎？
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