補陽的食物有哪些？
健康咨詢描述：
我男朋友現在是腎虛越來越嚴重，陽氣不足。補陽的食物有哪些？我想做點好吃的給他補補。
健康問答/307℃/2025-02-13 19:40:49
病情分析、指導意見及優質解答：
中醫認為，黑色的食物具有補腎壯陽的作用，因此，黑豆、黑米、栗子、黑芝麻等都是男性補腎不錯的選擇。除此以外，有利於腎髒的黑色食品還有黑木耳、桑椹、黑蕎麥、海參、何首烏等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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