如何糾正寶寶頻繁夜醒？
健康咨詢描述：
我兒子兩歲了，最近一段時間總是頻繁夜醒，所以想谘詢一下，如何糾正寶寶頻繁夜醒？
健康問答/457℃/2024-07-18 19:00:19
病情分析、指導意見及優質解答：
一、家長需要幫助寶寶建立規律的作息，每天在規定時間引導寶寶入睡，可以讓寶寶的生物鍾更加規律，從而減少夜醒的次數。二、可以教寶寶區分晝夜，在白天的時候多和寶寶玩耍，在夜間的時候盡量保持燈光昏暗，和寶寶說話的聲音也需要盡量輕柔。三、在睡覺前需要保持寶寶的喂奶量充足，避免在夜間出現饑餓的現象。四、需要營造良好的睡眠環境，需要讓孩子穿著柔軟、舒適的衣物，並保持睡眠環境溫度適宜。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）