女人吃什麽補氣血補腎？
健康問答/535℃/2025-05-09 02:17:09
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：女性若是想補氣血、補腎可以吃些紅棗、山藥、枸杞、狗肉、韭菜、阿膠、黑芝麻、人參等食物。平時需要保證營養攝入充足，並且盡量以清淡飲食為主。另外，保證良好的生活習慣，避免熬夜等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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