高考前應注意什麽?
健康咨詢描述:
醫生我家孩子還有一個多星期就要進行高考了,這些天經常熬夜,請問高考前應注意什麽?
健康問答/700℃/2024-12-23 23:14:22
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看,建議您及時的給孩子加強營養,保證營養均衡,多吃優質蛋白的食物,比如牛奶、蛋類、豆製品、魚肉、動物肝髒等,還可以多吃蔬菜水果,補充維生素,要注意休息,勞逸結合,避免過度勞累,盡量少熬夜,保證睡眠充足。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)