健康咨詢描述：
我今天27歲，臉上老是起痘痘，覺得自己太醜 了，平時朋友喊我出去玩，我都不敢出門，請問醫生我要怎麽才能把痘痘給治好？
健康問答/829℃/2024-07-24 01:31:36
你好，經常長痘痘主要與情緒、壓力、睡眠不足、飲食刺激、環境汙染有關。經常用溫水洗臉，保持局部皮膚衛生幹淨，可以用碘酒或者酒精局部擦拭消毒，飲食忌油膩和辛辣刺激性食物，多吃蔬菜和穀類食物等等，需要時間慢慢恢複，不能著急，調整好心態，要保持心情愉悅。
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