男人晚上睡覺磨牙四是怎麽回事男人晚上睡覺磨牙四是怎
健康咨詢描述:
男人晚上睡覺磨牙四是怎麽回事男人晚上睡覺磨牙四是怎麽回事
健康問答/170℃/2024-12-27 12:57:20
病情分析、指導意見及優質解答:
問題分析:你好睡覺磨牙一般的考慮是缺乏微量元素體內有寄生蟲引起的症狀首先需要注意飲食的調理清淡容易消化的食物忌生冷建議口服史克腸蟲清、葡萄糖酸鈣口服液之類的調理睡眠不好建議你注意減輕大腦興奮狀態睡前做體操適當放鬆避免服用興奮飲料(如咖啡、濃茶等)保持口腔清潔並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點意見建議:口服七葉神安片腦靈素等試試白天加強鍛煉在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點祝你健康
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