健康咨詢描述：
我婆婆今天炒了一盤紅莧菜，到吃紅莧菜的季節了，聽她說孕婦不能吃，紅莧菜為何孕婦不能吃？
健康問答/392℃/2025-03-21 21:23:44
紅莧菜屬於一種野菜，屬性比較寒涼，所以孕婦不宜多吃。莧菜中含有一些成分，會刺激孕婦腸胃，引起腸胃不適，進而刺激胎兒，如果多吃，嚴重的可能會造成滑胎，所以孕婦不建議多吃莧菜。但是因為紅莧菜含有較多的膳食纖維，可以潤滑腸道、改善便秘，還能夠能預防孕期肥胖，並且含有豐富的維生素c和b，可以促進胎兒神經係統的發育等，所在孕婦身體允許並且胎兒穩定時，可以稍微吃一點。
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