健康咨詢描述：
朋友說她之前懷孕的時候保持了DHA，我現在已經懷孕四個月但一直沒吃過，想問問醫生孕婦需要吃DHA嗎？
健康問答/100℃/2025-03-11 02:40:43
對於平時飲食比較健康的孕婦，一般不用額外補充DHA。通常平時進食的藻類食物以及魚類食物，其成分中都會有DHA，因此平時可以直接通過吃這些食物的方式補充營養，補充DHA後可以起到促進胎兒生長發育的功效。
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