孕婦吃dha與不吃的區別？
健康問答/939℃/2025-05-27 03:11:05
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦吃dha和不吃dha有一定的區別，dha可以幫助胎兒腦神經發育提供能量，有助於寶寶大腦發育，也為寶寶視網膜發育提供足夠的能量。孕期補充DHA可降低孕婦的早產風險，減少產後抑鬱的幾率。但如果不吃dha，且飲食中攝入的dha含量過少，對胎兒的生長發育是有一定影響的。
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