人一天要喝多少水？
健康問答/393℃/2025-06-19 03:38:02
病情分析、指導意見及優質解答：
在正常情況下，一個成年人每日飲水量應該在1600-1800毫升左右，大約為八杯水。每天早上空腹喝一杯溫開水，不僅具有潤腸通便的作用，還可以降低患泌尿係統結石的概率。晚上睡覺前也可以喝一杯水，這樣利於食物消化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
手腕關節炎怎麽治療？
健康問答建議：患者需要積極的休息，避免手腕劇烈運動或者負重運動，以免刺激關節造成手腕關節炎加重。患者可以局部熱敷按摩關節，促進炎症消失。如果局部疼痛嚴重，患者可以按醫囑使用止痛藥物治療。...
腦袋撞了個大包怎麽辦？
健康問答受到外力作用後，血管破裂出血而形成血腫，對於直徑小於5厘米的頭皮血腫一般不需要特殊處理，早期可用冷敷，以促進血管收縮，達到止血和減少出血的目的，48小時後可以局部熱敷，以促進血腫吸收，一般1~2周左右可以逐漸消退，對於直徑大於5厘米的血腫，如果觀察一周左右仍然未見明顯吸收，可考慮到醫院進行血腫，抽吸加壓包紮，促進血腫的...