後半夜總是失眠怎麽辦？
健康咨詢描述：
這段時間，我發現到了後半夜的時候總是失眠睡不著，現在黑眼圈比較嚴重，這要怎麽辦呢？
健康問答/990℃/2024-12-30 08:24:54
病情分析、指導意見及優質解答：
你是後半夜睡不著，有失眠的情況，這考慮可能是肝氣不舒導致的，通常可以通過飲食調理來改善情況，平時可以適當吃些海魚、蝦、豬肝等食物。若是情況比較嚴重的，也可以去醫院看看，合理用藥治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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