中醫針灸治失眠好嗎？
健康咨詢描述：
今年46歲，由於家裏發生率很多的事情，導致最近一段時間很壓抑，總是失眠多夢，一天都沒有精神，中醫治療失眠怎麽樣治療失眠的方法是什麽
健康問答/332℃/2024-06-19 17:31:12
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你好，失眠會引起人的疲勞感，不安，全身不適，無精打采，反應遲緩，頭痛，記憶力不集中，它的最大影響是精神方麵的，嚴重一點會導致精神分裂。意見建議：建議你放鬆心態，樂觀豁達，不要太操勞子孫後代的事情，也不用因為雞毛蒜皮的小事而耿耿於懷。晚上臨睡前喝杯牛奶，最好加一點蜂蜜，有安神催眠之功效。
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