銀耳蓮子枸杞紅棗湯的功效與作用有哪些？

健康咨詢描述：

媽媽說我需要銀耳蓮子枸杞紅棗湯補身體，但是銀耳蓮子枸杞紅棗湯的功效與作用有哪些？

健康問答/570℃/2025-03-11 03:50:40

銀耳蓮子枸杞紅棗湯中含有豐富的維生素d，可以補充缺失的鈣，其中也含有豐富的膠質和微量元素、硒，有很好的滋補身體的功效，可以滋陰潤燥，以及增加胃口，而且紅棗可以補充血液，枸杞可以補元氣。

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