失眠偶爾睡著會做噩夢怎麽辦？
健康問答/250℃/2023-02-23 22:02:40
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠偶爾睡著會做噩夢可能與白天精神過度緊張、焦慮等因素有關，注意學會自我調節情緒，保持樂觀積極的心態，必要時可以通過心理疏導的方式排解內心的壓力。平時要養成規律的作息習慣，改善不良的睡眠環境。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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甲狀腺疾病怎麽治好？
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