健康咨詢描述：
我最近總是感覺腰酸，覺得可能是腎虛導致的，想知道女的腎虛是怎麽引起的，女的腎虛是什麽症狀？
健康問答/763℃/2025-03-19 12:37:52
導致女性腎虛的原因比較多，常見的是情誌的失調，女性由於抗壓能力較差，容易出現焦躁、抑鬱等情緒，這些情緒會導致腎虛發生的，飲食不當以及房事過於頻繁也會導致腎虛，症狀主要是發胖、月經不調、脫發、腰酸痛等。
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指導意見：近期會性生活或是手淫過於頻繁嗎?年輕人如果會有這方麵一些生活習慣，最好是節製或改變，加強營養，調理相當長一段時間就會緩解很多，目前可以適當口服六味地黃丸。...
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對於胃不好的患者，不建議早晨空腹吃蘋果，以免加重自身胃病。建議你每天早晨可以喝一杯小米粥或大米粥等清淡養胃的食物；可以在兩餐之間吃一個蘋果，不僅可以減肥，還可以補充營養。...