孕婦能吃開心果嗎？
健康咨詢描述：
我現在已經懷孕3個月多了，有點兒想吃開心果，但是害怕影響胎兒的健康，我想知道孕婦能吃開心果嗎？
健康問答/340℃/2025-05-23 23:37:08
病情分析、指導意見及優質解答：
女性在懷孕後可以吃開心果，開心果中的蛋白質、微量元素、葉酸等營養成分豐富，有助於胎兒神經以及智力的發育；還可以增強孕婦的免疫力，延緩皮膚的衰老，可以減輕或預防便秘的現象。但是需要控製開心果的攝入量，避免大量食用後引起上火等不良的現象。孕婦飲食應該以多元化為主，滿足孕婦以及胎兒的營養需求。在懷孕後需要定期產檢，關注胎兒的生長發育的變化。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）