頸椎病的按摩手法有哪些？
健康問答/582℃/2025-03-15 21:05:50
病情分析、指導意見及優質解答：
頸椎病患者平時進行工作後，可用毛巾熱敷頸部，並自己選擇合理力度，揉捏、推拿脖頸，放鬆該部位肌肉，且放鬆內部神經，達到緩解疼痛等目的，但要注意避免力度過重，造成損傷，也不可過輕，不易產生效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
九個月寶寶發燒38度不退怎麽辦？
健康問答寶寶發燒38度不退，要盡快帶孩子去醫院進行血常規等相關檢查，明確病原菌。若是因細菌感染所引起，可以在醫生的指導下使用抗生素類的藥物進行治療。平時可以給寶寶多喝水，注意保暖，避免病情加重。...
怎樣改善睡眠的方法？
健康問答睡眠較差時，可以在睡前兩小時進行戶外鍛煉，如散步、慢跑、騎自行車等；還可用刮痧板或者梳子按摩頭皮，緩解工作壓力；每天在睡前用熱水泡腳，促進全身血液循環，可以解除一天的疲乏幫助入睡。...
冬天前列腺炎如何保養？
健康問答前列腺炎患者冬天的時候，可以經常性用溫水坐浴，或者是配合前列腺按摩，控製病情的發展。也可以在醫生的指導下，服用左旋氧氟沙星或者多沙唑嗪、萘呱地爾等藥物治療。平時多注意個人衛生清潔，勤更換貼身衣物，避免感染的加重。...