喝很多水還是便秘是什麽原因？
健康問答/391℃/2025-02-04 02:43:25
病情分析、指導意見及優質解答：
便秘通常是由於飲食單一，缺乏粗纖維，糞便粘滯度增加，使腸內運動減慢，水分過度吸收而致便秘，因此隻單單喝水是無法緩解便秘的，患者應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果，以及具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等，並堅持鍛煉，可以增強胃腸蠕動能力，緩解便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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一個月小孩鼻子不通氣怎麽辦？
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