哺乳期可以吃胡椒粉嗎？
健康咨詢描述：
我已經生完孩子2個月了，現在處於哺乳期。之前聽別人說飲食不當會導致回奶，那麽，哺乳期可以吃胡椒粉嗎？
健康問答/627℃/2024-05-26 01:39:32
病情分析、指導意見及優質解答：
哺乳期間是不建議食用胡椒粉的。因為胡椒粉屬於辛辣刺激性食物，會導致寶寶飲用母乳之後上火，而且也會導致女性乳汁分泌量減少，所以在哺乳期間暫時還是不要食用。在哺乳期間可以多吃湯水類食物，促進乳汁的產生。每日保持清淡營養的飲食，盡量保持心情愉快。因為過度緊張、焦慮、抑鬱、生氣都有可能會導致回奶的發生。在給孩子哺乳的時候，一定要注意保持乳頭清潔。
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