薏米的功效與作用有哪些?
健康咨詢描述:
薏米的功效與作用有哪些?我女朋友說要多吃薏米,吃了話對身體很好的,但是我一點都不愛吃,感覺有一股難聞的味道。
健康問答/579℃/2024-07-14 11:54:02
病情分析、指導意見及優質解答:
薏米為禾本科植物薏苡的種仁,其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、的功效,由於薏米的營養價值很高,被譽為世界禾本科植物之王,在歐洲,它被稱為生命健康之禾,在日本,最近又被列為防癌食品,因此身價倍增,薏米具有容易被消化吸收的特點,不論用於滋補還是用於藥用,作用都很緩和。
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