健康咨詢描述：
我平時就喜歡吃油膩的食物，像肥肉、油脂的食物等等，最近突然覺得十分討厭油膩的食物，老婆說還是建議我去醫院檢查一下，結果醫生說我有脂肪肝，請問輕度脂肪肝如何調理？
健康問答/550℃/2025-01-08 20:46:09
輕度脂肪肝可以通過多運動、控製飲食進行調理；患者要嚴格限製高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水。平時可以適當的進行有氧運動，例如慢跑、快走、打太極拳、打羽毛球等。但注意運動量要適度，不可盲目過量。
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