改善痔瘡的運動有什麽？
健康問答/950℃/2023-12-16 11:09:59
病情分析、指導意見及優質解答：
改善痔瘡的運動，一般可以做提肛運動，身體平臥，將雙上肢當身體兩側，雙下肢屈曲，全身放鬆，慢慢提起臀部，保持5秒左右，同時做一呼一吸呼吸，反複5-0次，有助於改善痔瘡。此外，日常多參加些體育鍛煉活動，如跑步、做操、打拳等，也可以幫助改善痔瘡，預防便秘。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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