風寒感冒喝什麽湯有助於身體恢複啊？
健康咨詢描述：
風寒感冒喝什麽湯有助於身體的恢複呢？要注意什麽？
健康問答/482℃/2025-01-17 00:49:09
病情分析、指導意見及優質解答：
出現風寒感冒的問題，可以通過這些湯緩解症狀：薑絲蘿卜湯，做法：生薑25克，蘿卜50克。生薑切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鍾，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鍾即可。小蔥老薑湯，做法：細香蔥，老生薑片，紅糖適量。將蔥和老薑片分別衝洗幹淨。把蔥和老薑片放在小鍋內，加適量的水煎至小半碗，去渣留湯，加少量的紅糖就可以食用了。此外，生活中還用注意保暖，防止二次感冒；飲食上也要注意，像辛辣的，油膩的，有刺激性的食物是最好不要吃；真能加快身體的康複。
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