什麽泡水喝補腎壯陽？
健康咨詢描述：
我最近總感覺身體疲勞，而且腎區疼痛，朋友說是腎虛引起的，讓我用一些補腎的食材或者藥材泡水喝，想問問什麽泡水喝補腎壯陽？
健康問答/373℃/2024-12-30 14:03:45
病情分析、指導意見及優質解答：
您可以使用枸杞、合歡皮、黃芪、黨參、淫羊藿、甘草、肉蓯蓉、桂圓、人參、西洋參等中藥材泡水飲用，有補腎壯陽的作用。其次也可以使用杜仲、鹿茸、瑪卡、牛膝、紅棗、菟絲子、何首烏等中藥材泡水飲用，此外可以使用蒲公英、海馬、蛇床子等泡水飲用。建議您使用上述藥材時，需遵醫囑，避免自行使用。若想補腎壯陽，您平時可以多食用山藥、木耳、牛羊肉、動物肝髒、豆製品、奶製品、堅果、蝦類、魚類等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）