健康咨詢描述：
我最近比較喜歡生吃西紅柿，每天都會吃一到兩個，但是人家說不能生吃西紅柿，也有人說可以，請問一下，生吃西紅柿的好處和壞處是什麽？
健康問答/503℃/2024-12-30 04:03:52
西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，除了維生素C外，還含有番茄紅素。維生素C大家都非常熟悉，它可以預防感冒、治療壞血病。番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內的作用類似胡蘿卜素，是一種很強的抗氧化劑 。經常吃西紅柿對身體是沒有壞處的，如果是未成熟的西紅柿，會對身體有損害，造成胃部不適，口腔苦澀等。
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