健康咨詢描述：
我平時並沒有感覺到明顯的不適，但是今天體檢的時候竟然發現自己的血壓偏高，請問高血壓無症狀怎麽治療或預防？
健康問答/214℃/2024-03-30 12:31:54
如果您的血壓隻是偶爾升高，一般不認為是高血壓，有可能是運動、激動導致的，建議您連續測量三天。如果您連續測量三天，血壓都在正常範圍以上，但是沒有超過160/100mmHg，也可以先不用服用藥物治療，通過規律作息、清淡飲食、適當運動，有可能會慢慢恢複正常。想要預防這種疾病，平時要盡量清淡飲食，不要經常食用油膩、過鹹的食物，也不能熬夜、吸煙、過度飲酒。肥胖的患者需要及時減重，適當進行體育鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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