頭發少，氣血虛怎麽補？
健康咨詢描述：
我因為氣血虛好久了，現在一直在掉頭發，也不長，應該怎麽補啊？
健康問答/427℃/2024-12-15 06:31:52
病情分析、指導意見及優質解答：
首先呢你就在作息方麵下手,改掉那些不良的習慣。多吃核桃,黑豆,黑芝麻,大棗,枸杞子,黑木耳等。一定要按時睡覺，不要熬夜，保持心情愉快，平時要多做一些運動，增強身體素質。多吃有營養的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
孕期tsh正常值是多少？
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寶寶頭圍偏小怎麽辦？
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懷孕多長時間會出現惡心？
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