女人氣血不足怎麽辦？
健康問答/713℃/2024-07-25 18:17:37
病情分析、指導意見及優質解答：
氣血不足多和平時的不良生活習慣有關，患者會出現乏力、疲倦、胸悶氣短等症狀。平時可以從飲食上調理，多吃紅棗、枸杞、桂圓、瘦肉、豆製品、牛奶等食物，此外還要加強體育鍛煉，增強體質，避免過度勞累，不要熬夜，保持作息規律。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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