女性骨質疏鬆食療方法是什麽樣的?
健康問答/302℃/2024-04-04 12:23:00
病情分析、指導意見及優質解答:
存在骨質疏鬆的女性在飲食上可以多吃含有鈣的食物,比如魚蝦、豆製品、芝麻、牛奶等食物。你也可以多吃豬、牛、羊的瘦肉、雞胸肉、魚肉等含有豐富優質蛋白質的食物。你平時也需適當的曬太陽,促進鈣的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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存在骨質疏鬆的女性在飲食上可以多吃含有鈣的食物,比如魚蝦、豆製品、芝麻、牛奶等食物。你也可以多吃豬、牛、羊的瘦肉、雞胸肉、魚肉等含有豐富優質蛋白質的食物。你平時也需適當的曬太陽,促進鈣的吸收。
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出現下半夜出汗的症狀為盜汗,這可能是身體陰虛造成的,也可能是被子蓋的比較厚、周圍空氣不流通引起的。如果你吃大量辛辣刺激、油膩、生冷、寒涼的食物,也會增加這種症狀出現的幾率。你可以適當的休息,存在陰虛火旺的患者可以使用知柏地黃丸或者六味地黃丸等滋陰清熱的中成藥物治療。你平時還需保持規律的生活和飲食習慣,以免影響身體的恢複...
肚子疼想拉屎拉不出來,有可能是便秘、急性腸炎、腸痙攣、腸梗阻等原因造成的。建議:您可以去醫院進行腹部B超檢查,遵醫囑采取合適的藥物治療。順時針按摩腹部,促進腸道的蠕動,飲食上以清淡易消化的食物為主,避免食用生冷刺激性的食物。...
患者一餓就頭暈心慌無力,考慮是出現了低血糖的表現。當患者體內營養攝入不足,腦部葡萄糖能量供給不足,會引起缺血的表現,就會使患者出現頭暈心慌無力的現象。此時患者可以喝一些糖水或是吃糖,症狀可以有所緩解。...
產後第二天可以喝一些小米粥或者豆芽湯等清淡易消化的食物。也可以吃一些雞蛋或者軟爛的麵條,不能吃大補的食物。產後一周內身體較為虛弱,可以從清淡易消化食物逐漸過渡到營養豐富的飲食。...