健康咨詢描述：
最近檢查的時候說我的肌肉率偏低，所以想谘詢一下，肌肉率多少正常？偏低要怎麽辦呢？
健康問答/770℃/2025-03-13 08:01:46
男性的肌肉率正常範圍是35%至40%，如果出現輕微超出或不足，都屬於正常現象。如果男性肌肉率過低，低於30%，建議適量進行體育鍛煉來增加肌肉率，例如平臥舉、屈腿運動、遊泳、慢跑、跳繩、快走、啞鈴深蹲、腿舉、騎單車、做健身操等，同時也需要調整飲食，避免食用高油脂、高熱量的食物，可以適量食用芹菜、韭菜、油麥菜、菠菜、雞蛋、牛奶、酸奶、冬瓜、黃瓜、聖女果、黃瓜、胡蘿卜、萵筍等低熱量食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
乙狀結腸炎的臨床表現有裏急後重、腹痛、便血、粘液便、發熱、腹脹、惡心、食欲減退、慢性腹瀉、便秘等，而如果乙狀結腸炎轉換為慢性乙狀結腸炎，則會出現虹膜睫狀體炎、關節炎、肝功能障礙或者是不同程度的皮膚病變等。如果長期不改善，反複發作，患者還會出現體重下降、麵色蒼白、左下腹觸痛、腸鳴音減退等想象的發生。如果出現這類不適症狀時...
病情分析：右側頸部探及淋巴結數枚，較大者大小cm2.2;0.6.左側頸部探及淋巴數枚，較大者大小cm1.9;0.5境界清，包膜光整，cdif未見明顯彩點。彩條。結果是甲狀腺多發結節。雙側頸部淋巴稍大。意見建議：忌用生甲狀腺腫物質：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。...
如果孩子近期的體溫出現上升的現象，並且還伴隨出現了頭部疼痛以及惡心不適的現象，則很可能是患有腦炎。建議：您可以帶孩子至醫院進行進一步的腦積液檢查，判斷是否患有腦炎。...