男人補腎吃什麽食物效果好
健康咨詢描述:
最近總感覺身心非常的累,特別是幹活的時候,總是力不從心,並且還很容易困倦,睡眠治療很差,中醫說我是腎虛,讓我吃點補腎的食物。
健康問答/380℃/2024-08-27 18:54:59
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,補腎壯陽你可以選擇多吃韭菜、雞蛋、木耳、山藥、牛羊肉、狗肉、牛奶等這類食物,還要戒除手淫等不良習慣,性生活要節製,然後再用中草藥類藥物來調理身體,比如蟲-草固-根丸這類藥物來壯陽固本,祝您早日健康
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