白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?
健康咨詢描述:
我很喜歡吃蘿卜,今天中午做飯的時候想把這兩種食物放在一起燒,請問白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?
健康問答/185℃/2024-06-08 08:38:15
病情分析、指導意見及優質解答:
白蘿卜與胡蘿卜是不能一起吃的,因為在白蘿卜中含有豐富的維生素,而胡蘿卜中含有可以分解維生素的酶,二者存在配伍禁忌,會造成兩種食材中的營養成分丟失,因此建議不要放在一起燒吃。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我很喜歡吃蘿卜,今天中午做飯的時候想把這兩種食物放在一起燒,請問白蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?
健康問答/185℃/2024-06-08 08:38:15
白蘿卜與胡蘿卜是不能一起吃的,因為在白蘿卜中含有豐富的維生素,而胡蘿卜中含有可以分解維生素的酶,二者存在配伍禁忌,會造成兩種食材中的營養成分丟失,因此建議不要放在一起燒吃。
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