來月經時吃什麽好？
健康咨詢描述：
每次來月經我都覺得自己特別虛弱，想吃一些東西補補身體，請問來月經時吃什麽好？
健康問答/280℃/2024-07-13 04:14:10
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間可以吃些溫補的食物，不要吃寒涼的食物，可以喝牛奶補充營養，熬些桂圓紅棗銀耳粥，補氣血還養顏。此外要注意自己的休息，不要熬夜，多喝熱水促進身體的新陳代謝。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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