水喝多了對腎不好嗎？
健康問答/933℃/2024-12-30 01:42:25
病情分析、指導意見及優質解答：
正常人一天飲水量應在1000-2000毫升之間，最多不可超過2500毫升。若飲水過多且超過最大數值，則易加重腎髒負擔，對腎髒不好。平時應注意腰部保暖，適量攝入補腎益氣等食物，積極進行體育鍛煉等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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