孕婦可以吃鐵棍山藥嗎？
健康問答/762℃/2024-05-09 10:37:38
病情分析、指導意見及優質解答：
孕婦可以吃鐵棍山藥，適量吃山藥可以補充維生素、礦物質和氨基酸。另外，山藥還具有補脾、養胃、益肺、補腎的功效。孕婦平時還要多吃乳製品、豆製品、瘦肉、牛肉等蛋白質含量豐富的飲食，還要吃新鮮的水果和蔬菜。
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南瓜籽的熱量是什麽？
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