健康問答/804℃/2024-12-29 10:49:08
你好,要查一下貧血原因,是缺鐵性貧血還是營養不良性貧血,如果是缺鐵性貧血,可通過食物補充，如肝、腎、血、心等動物內髒，含鐵特別豐富，而且吸收率高。其次為瘦肉、蛋黃、河海產品，如魚子、蝦子等動物性食物。植物性食物中，以紫菜、海帶、黃豆、黑豆、豆腐、紅棗、黑木耳等含鐵高，但吸收率沒有上述動物性食物高。另外口服維生素C可以促進鐵的吸收如果營養不良貧血,也可按上述食療補充,還可服葉酸和維生素B12
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患者嘴裏總是沒味，首先考慮可能是消化係統疾病引起的，比如慢性胃炎、肝硬化、膽囊炎、膽囊結石、胃潰瘍等等。也可能是患者經期抵抗力低下，機體存在比較嚴重的炎症感染引起的。還可能是患者近期工作壓力太大，長期處於焦慮的症狀引起的。從中醫角度看，考慮是脾胃氣虛引起的。建議患者及時去正規醫院檢查，放鬆心情，不要過於擔心，必須養成良...
濕疹，盡量尋找發病原因並去除之，注意調整飲食，注意忌食辛辣刺激，盡量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等；衣著應較寬鬆、輕軟，避穿毛製品或尼龍織品。用濕疹鋅軟膏擦患處試試。...
神經性皮炎主要是外擦藥治療,但該病容易反複,如休息睡眠不好,精神緊張焦慮,工作壓力大等均可造成該病複發,所以建議外擦藥要經常換藥才有效，建議用替美乳膏,地萘得乳膏,兩個藥交替外擦,每天各一次。...
對於患有了焦慮症或者抑鬱症的人群來說，建議去醫院接受專業的心理輔導，必要的時候還需要口服相關的藥物進行緩解治療，在生活中自己也要學會自我調節才行，跟身邊的親戚朋友多溝通交流。...
豆奶是由黃豆、黑豆等豆類研製出的飲品，蛋白質的含量可以與牛奶相媲美，而且更有利於吸收。此外，豆奶中不含膽固醇，而且不飽和脂肪酸含量也比較低，所以晚上喝豆奶一般是不會發胖的。...