健康咨詢描述：
以前就聽說過女性喝一點紅酒對身體是有好處的。但是不知道應該喝多少比較合適，想問一下紅酒什麽時間喝最好？
健康問答/472℃/2025-02-25 15:53:01
對於女性而言，喝紅酒的最佳時間是在睡前。因為紅酒中含有抗氧化的成分，可以促血液循環和食物消化，酒精的作用還能夠改善睡眠質量，預防失眠。長期飲用，可以軟化血管，預防高血壓，冠心病。但是前提是必須適量飲用。
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