輕度抑鬱症可否自愈？
健康咨詢描述：
我有輕度的抑鬱症，最近總是莫名其妙的心情低落，有時候又極度煩躁，大部分時間對所有事情不感興趣，體重也一直下降，我想問一下輕度抑鬱症可否自愈？
健康問答/934℃/2021-08-07 17:14:39
病情分析、指導意見及優質解答：
輕度抑鬱症經過自我緩解可以自愈，但是重度抑鬱症就需要在專業醫生指導下進行治療才能治愈。建議：您可以保持良好的生活習慣，多出去走走，和朋友接觸，參加體育活動，增加興趣愛好，從而轉移注意力。如果病情較為嚴重，一定要及時就診，必要時口服抗抑鬱藥物治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）